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宝宝三岁还需要吃维生素d

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:宝宝三岁还需要吃维生素d


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是的,三岁的宝宝仍然需要补充维生素D。维生素D对于儿童的骨骼健康发育非常重要,因为它有助于身体吸收钙质,预防佝偻病和骨软化症。特别是在户外活动减少、奶制品摄入不足或者生活在阳光照射不足的地方,维生素D的需求可能会更大。


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若安好维生素:宝宝三岁还需要吃维生素d第 1 部分

建议在医生或营养师的指导下,为孩子选择适合年龄的维生素D补充剂,或者让孩子多在户外活动,接受适当的日光浴(但要避免中午时分的强烈阳光直射)。同时,注意饮食均衡,含有丰富维生素D的食物如鱼类(如鲑鱼、鳕鱼)、蛋黄和牛奶等也是不错的选择。


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