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1岁宝宝维生素ad吃多少最好

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:29


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对于1岁的宝宝,维生素AD的补充需要根据医生的建议来进行,因为过量或不足都可能对宝宝的健康造成影响。通常情况下,婴儿维生素AD滴剂的推荐剂量如下:


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- 每日维A(视黄醇当量):400-1000国际单位(IU)


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- 每日维D(D3):10-20微克(400-800 IU)


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这是普遍的推荐范围,但具体剂量应由儿科医生根据宝宝的体重、生长发育情况和可能存在的营养需求来决定。在日常生活中,除了维生素AD补充剂,也可以通过食物如鱼肝油、蛋黄、牛奶等获得维生素D,但这些食物不能替代专业补充。


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请务必遵循医生的指导,不要自行调整剂量,也不要让宝宝同时服用多种维生素AD产品,以免过量。


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