维生素a每日摄入量是多少
若安好维生素：维生素a每日摄入量是多少
维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和生理状态不同而有所差异。以下是常见的每日建议摄入量：
若安好维生素：维生素a每日摄入量是多少一、 婴幼儿（0-12个月）：400-1300国际单位（IU）/日
若安好维生素：维生素a每日摄入量是多少二、 儿童（1-3岁）：500-1300 IU/日
若安好维生素：维生素a每日摄入量是多少三、 儿童（4-8岁）：600-900 IU/日
若安好维生素：维生素a每日摄入量是多少四、 学龄前及青少年：700-900 IU/日
若安好维生素：维生素a每日摄入量是多少五、 成年人（男性）：900-3000 IU/日
若安好维生素：维生素a每日摄入量是多少六、 成年人（女性）：700-2700 IU/日
若安好维生素：维生素a每日摄入量是多少七、 老年人：900-1200 IU/日
请注意，这些数值是平均值，具体需求可能会根据个人健康状况和医生的建议有所不同。过量摄入维生素A也可能对身体造成负面影响，所以最好在专业人士的指导下进行补充。
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