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车厘子里面有维生素c吗是真的吗

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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是的,车厘子(樱桃的一种)确实含有丰富的维生素C。车厘子是一种营养丰富的水果,每100克新鲜车厘子中大约含有5毫克的维生素C,这个含量在各种水果中算是较高的。维生素C是一种强大的抗氧化剂,对提高免疫力、促进铁吸收和维护皮肤健康都有益处。所以,适量食用车厘子可以为人体提供一定的维生素C。


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