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补维生素d就是补d3吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:43


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是的,通常所说的补充维生素d,主要指的是维生素d3(也称为胆钙化醇),因为人体内能自行合成维生素d的是维生素d3,而维生素d2主要来源于食物。维生素d3对于人体吸收和利用钙质、维护骨骼健康、免疫功能等都非常重要。然而,具体使用哪种类型的维生素d还需要根据个人情况和医生建议来决定,因为不同的维生素d产品可能含有不同类型的维生素d。


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