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维生素a1500国际单位

2025-04-29 维生素e哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


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维生素A的每日推荐摄入量因年龄、性别和健康状况而异。对于成年人,一般建议每日维生素A的摄入量为男性900国际单位(IU)和女性700-800 IU。然而,过量摄入维生素A可能会有不良影响,特别是对孕妇和儿童,因此最好在医生或营养师的指导下补充。


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如果你提到的是单次摄入1500国际单位的情况,这可能超过了日常推荐值,长期大量摄入可能不建议,除非有特定的医疗需求。请确保你的维生素摄入是平衡的,并遵循专业人士的建议。


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