吃维生素c要喝水吗
若安好维生素：吃维生素c要喝水吗
吃维生素c的时候，一般建议搭配水一起服用。维生素c是水溶性维生素，即它需要水来帮助身体吸收。喝水可以帮助稀释维生素c片剂，使其更容易被胃肠道吸收，同时也有利于身体的代谢和排泄。但并不是说一定要大量饮水，一般日常饮水量足够即可。如果你在服用大剂量的维生素c补充剂或者是在进行剧烈运动后补充，可能会需要更多的水分来帮助身体保持水平衡。不过，具体还需根据个人体质和医生的建议来决定。
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买家测评：
维生素买家：融**钰
维生素套餐：1件-【抢先加购】Swisse斯维诗女士复合多种维生素e维生素b族烟酰胺
维生素测评：跟实体店没有区别，还便宜，喜欢！
维生素买家：黄**1
维生素套餐：仁和维生素C咀嚼片60片-善存女士小紫瓶多种矿物质复合维生素22种营养元素80片*1瓶
维生素测评：我吃了挺有效果的，感觉好多了，之前腿疼，上楼疼，下蹲也会疼，关节很僵硬，连续吃这个一个多月，就不怎么疼了，现在上楼下蹲利润多了，打算再囤两瓶，继续吃下去。
维生素买家：杨**胖
维生素套餐：（升级款）烟酰胺+雨生红球藻+葡萄籽【0粒】*瓶装-【双11】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素60片复合维生素含VC
维生素测评：上次买的是维C和维B，吃了效果很好，我不怎么长痘了，维C还有一瓶半，就没复购，维B还有大半瓶。这次试试美白的，期待效果呢！必须要说的是，这个牌子的维生素片性价比实在是太高了，我没想到这么便宜效果一点没差，以后认准诺特兰德了！
维生素买家：还**5
维生素套餐：400单位*24粒x4盒-【双11】澳佳宝BLACKMORES女士活力综合营养素 60片复合维生素VC
维生素测评：大家买的时候注意看，这款otc的是药品，不是保健品。没注意看踩坑了，还不能退换
维生素买家：故**证
维生素套餐：1件-【潘星星专属】4瓶康恩贝女士复合多种维生素矿物质片补钙烟酰胺
维生素测评：柠檬味最好吃，西瓜味也还不错，还是很凉爽
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