女人吃维生素e一天吃几粒最好合适
若安好维生素：女人吃维生素e一天吃几粒最好合适
维生素E的推荐摄入量因人而异，主要取决于年龄、性别、健康状况和特定营养需求。一般情况下，成年女性每天的维生素E推荐摄入量是15毫克（15IU）。不过，过量摄入维生素E可能会有副作用，如出血风险增加。
若安好维生素：女人吃维生素e一天吃几粒最好合适第 1 部分
如果你打算补充维生素E，建议先咨询医生或营养师，他们可以根据你的具体情况给出更准确的建议。一般来说，市面上的维生素E补充剂常见剂量是一天1-400毫克（1000-4000IU），你可以根据产品说明来服用，但不要超过每日推荐摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：烟**8
维生素套餐：巧克力色
维生素测评：不错，一直吃着这家
维生素买家：米**啦
维生素套餐：【优惠2盒装】
维生素测评：好实惠，比实体店便宜多了，外包装，维生素口感与药店买的一模一样。
维生素买家：黄**7
维生素套餐：【尝鲜小试】0片VC
维生素测评：大品牌就是不错，一直吃他家的维C
维生素买家：何**0
维生素套餐：60片x1盒（二个月量）
维生素测评：生产日期太老了旧货哎
维生素买家：息**b
维生素套餐：保灵孕妇钙咀嚼片2盒
维生素测评：公立医院主任医师推荐的，钙含量高，孕晚期吃两个，木糖醇吃起来没压力～回购三次了
浏览“女人吃维生素e一天吃几粒最好合适”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
