一岁以上宝宝每日维生素a的量多少
若安好维生素：一岁以上宝宝每日维生素a的量多少
一岁以上宝宝每日维生素A的需求量会根据年龄和健康状况有所不同。一般来说，根据中国营养学会推荐，1-3岁的婴幼儿每日维生素A的适宜摄入量为400-500微克视黄醇当量（RAE）。这个剂量通常可以从日常饮食中获取，如富含维生素A的食品，如胡萝卜、甜红椒、菠菜、牛奶和鸡蛋等。
若安好维生素：一岁以上宝宝每日维生素a的量多少第 1 部分
然而，具体用量最好还是咨询儿科医生或营养师，他们会根据宝宝的具体情况给出更准确的建议。如果需要额外补充维生素A，应在医生指导下进行。过量的维生素A可能会对宝宝的健康造成负面影响。
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