维生素a成人每日用量5000单位
若安好维生素：维生素a成人每日用量5000单位
维生素A的推荐摄入量因人而异，通常根据年龄、性别和健康状况有所不同。对于成年人来说，一般建议每日维生素A的摄入量为男性900微克（视黄醇当量，约等于2800国际单位）和女性700微克（视黄醇当量，约等于2300国际单位）。这个数值适用于一般情况下的健康成年人，不包括孕妇或哺乳期妇女，他们可能需要更高的摄入量。
若安好维生素：维生素a成人每日用量5000单位第 1 部分
然而，你提到的5000单位可能是针对特定用途或特殊情况，比如补充剂的剂量，或者在医生指导下治疗某些疾病时的高剂量。过量摄入维生素A可能会有副作用，因此，除非在医生的指导下，否则不应自行增加剂量。
若安好维生素：维生素a成人每日用量5000单位第 2 部分
如果你有任何关于维生素A摄入量的问题，最好咨询专业医生或营养师，以确保得到适合你的个人需求和健康的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：a**3
维生素套餐：女性40+营养包 +（赠送维生素c）-买一送一 亲劲海盐无糖薄荷糖清新口气维生素C小零食接吻糖果袋装
维生素测评：闺蜜推荐很多次才来买的，看她一直推荐就买来试试看，现在吃了有一段时间了，原本松垮的皮肤是有变紧一点
维生素买家：t**6
维生素套餐：1瓶尝鲜装 共 100粒-猫咪复合维生素b猫用狗用溶液口炎口臭猫癣宠物用皮肤病VB防掉毛
维生素测评：是正品，和实体店买的一样，价格比实体店还便宜，值得选购
维生素买家：修**o
维生素套餐：善存男士多维80片（80天量）-褪黑素维生素b6片安助神眠学生睡眠改退黑色素善非软糖睡眠片
维生素测评：还得是国产版的适合国人的胃，之前买了一瓶进口版的吃的胃痛恶心，没吃完。国产版的就不会。
维生素买家：s**0
维生素套餐：【牛刀小试】1瓶装-补充钙维生素D】布美诺钙维生素D软胶囊200粒/瓶 正品液体钙孕妇
维生素测评：锌片收到，味道不错，过一段时间看看效果怎么样
维生素买家：张**8
维生素套餐：1瓶尝鲜装 共 100粒-汤臣倍健大豆异黄酮婷好青春软胶囊搭雌激素维生素e官方正品旗舰
维生素测评：由于工作原因，生活作息不规律，平时很容易口臭，头发也越来越少，自从吃了B族，感觉这些症状都缓解了，我一次买了5瓶，将近一年的量，价格也实惠，真的很不错
浏览“维生素a成人每日用量5000单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：小孩子能吃维生素e吗为什么
下一篇：脸色发黄补充什么维生素最好
