维生素vd和维生素d3的区别
若安好维生素：维生素vd和维生素d3的区别
维生素D和维生素D3（也称为胆钙化醇）实际上是同一种物质，它们在化学结构上是相同的，都是维生素D的活性形式。维生素D是一种脂溶性维生素，主要负责调节人体对钙和磷的吸收，维持骨骼健康。
若安好维生素：维生素vd和维生素d3的区别第 1 部分
"维生素D"这个术语通常指的是两种形式：维生素D2和维生素D3。维生素D2主要存在于某些植物食品中，如蘑菇，而维生素D3则主要来源于动物源，包括鱼类、鱼肝油、蛋黄和奶制品，以及人体自身的合成（通过阳光照射皮肤产生）。在日常生活中，我们所说的维生素D，如果没有特别说明，通常指的是维生素D3，因为它的生物利用率更高。
若安好维生素：维生素vd和维生素d3的区别第 2 部分
所以，维生素D和维生素D3在本质上是一回事，只是来源和命名上的区别。
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