维生素d小孩一天吃几粒好
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维生素D的推荐剂量因年龄、健康状况和个体差异而异。对于婴幼儿和儿童,通常建议按照以下指导:
若安好维生素:维生素d小孩一天吃几粒好一、 新生儿(0-12个月):每日400-600国际单位(IU)。
若安好维生素:维生素d小孩一天吃几粒好二、 婴幼儿和幼儿(1-3岁):每日400-800 IU。
若安好维生素:维生素d小孩一天吃几粒好三、 学龄前儿童(4-8岁):每日600-1000 IU。
若安好维生素:维生素d小孩一天吃几粒好四、 学龄儿童(9-13岁):每日800-1300 IU。
请根据孩子的具体年龄和医生的建议来确定剂量,因为过量摄入维生素D可能会导致中毒。同时,如果孩子能够通过日常饮食获取足够的维生素D(如阳光照射、鱼类、蛋黄等),可能不需要额外补充。
请注意,以上信息仅供参考,最好咨询专业医生或营养师以获取最适合您孩子的建议。
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