缺维生素d和d3一样吗
若安好维生素：缺维生素d和d3一样吗
维生素d和维生素d3实际上是指同一种物质，它们是同一种维生素的不同形式。维生素d是一种脂溶性维生素，主要存在于鱼、蛋黄和牛奶等食物中，人体也可以通过皮肤暴露在阳光下合成。维生素d3（也称为胆钙化醇）是维生素d的一种活性形式，是人体内最主要的维生素d类型。
若安好维生素：缺维生素d和d3一样吗第 1 部分
在体内，维生素d3需要经过肝和肾的羟化作用才能被人体利用，发挥其调节钙磷代谢、骨骼发育等重要作用。所以，当人们提到缺乏维生素d时，通常指的是维生素d3的缺乏，因为这是生物体中最活跃的形式。因此，补充维生素d3可以有效地帮助补充维生素d。不过，由于维生素d的名称和形式不同，可能会在一些营养补充剂或医学文献中有所区分，但实质上都是指的同一种维生素。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**2
维生素套餐：【共110粒】2盒50粒+10粒-美国直邮 Bayer拜耳One A Day50+中老年男性复合多种维生素C300粒
维生素测评：不到九十块110粒价格实惠，日期是去年的，不过在有效期内不影响！
维生素买家：赵**3
维生素套餐：【90%以上用户选择】瓶-银善存中老年男女送爸妈多种维生素复合片22种营养b族维c维e正品
维生素测评：包装仔细，口感果味，非常满意！
维生素买家：铭**g
维生素套餐：【2瓶特惠量】重在划算-周期使用更佳-保税现货 Kirkland柯克兰综合维生素片50岁+中老年每日多维 400粒
维生素测评：收货了看了说明有多种维生素还不错哦！以前买的是某大品牌的，感觉也没多大的效果还贵！所以拍这个试试，若好会再来多拍的！
维生素买家：t**3
维生素套餐：50mg*60粒x1盒-【120片*3】艾兰得氨糖软骨素维生素D钙成人男女中老年护关节
维生素测评：日期非常好
维生素买家：沉**斯
维生素套餐：胡萝卜素软胶囊-【120片*3瓶+60片*3瓶】艾兰得氨糖软骨素维生素D钙中老年补钙
维生素测评：好像说胡萝卜素吃多会黄脸，不敢吃了都。。。
浏览“缺维生素d和d3一样吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：麦芽硒维生素咀嚼片
下一篇：维生素a的活性形式是什么
