月经期间能吃钙片维生素c片吗
若安好维生素：月经期间能吃钙片维生素c片吗
月经期间是可以适量补充钙片和维生素c片的，但请注意以下几点：
若安好维生素：月经期间能吃钙片维生素c片吗一、 钙片：月经期间由于子宫收缩可能会导致轻微的骨质流失，适量补钙是有益的。但是，如果你有高钙血症、肾结石等疾病，或者正在服用某些药物（如某些抗凝药），请在医生指导下使用。
若安好维生素：月经期间能吃钙片维生素c片吗二、 维生素c片：维生素c有助于提高免疫力，缓解经期不适感，如痛经。但过量摄入可能会影响铁的吸收，如果你在经期有大量出血或正在服用其他药物，也应在咨询医生后决定剂量。
总的来说，正常情况下，月经期间适量补充这些营养素是可以的，但具体情况还需要结合个人的身体状况和健康需求来考虑。如果有任何疑问，建议向专业医生咨询。
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