吃维生素b族对胃有影响吗
若安好维生素：吃维生素b族对胃有影响吗
维生素b族是一组水溶性维生素，包括b1（硫胺素）、b2（核黄素）、b3（烟酸）、b5（泛酸）、b6、b7（生物素）、b9（叶酸）和b12等。它们在人体内扮演着重要的角色，如能量代谢、神经系统功能、红细胞生成等。
对于胃部而言，适量补充维生素b族通常不会有负面影响。事实上，有些维生素b族如维生素b6和b12对胃黏膜健康有益，可以帮助维护胃部正常消化功能。然而，过量摄入某些维生素b族可能会引起不适，例如：
若安好维生素：吃维生素b族对胃有影响吗一、 维生素b6：过量可能导致肠胃不适，如恶心、呕吐、腹泻。
若安好维生素：吃维生素b族对胃有影响吗二、 维生素b12：虽然罕见，但过量摄入可能与胃肠道症状有关，如胃部疼痛或不适。
因此，建议在医生或营养师的指导下合理摄取维生素b族，遵循推荐的每日摄入量，特别是如果有胃部疾病或正在服用药物的情况。如果在服用过程中出现任何不适，应立即停止并咨询专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：500mlx8瓶-泽知润牌钙维生素D3软胶囊官方正品儿童中老年液体碳酸钙片
维生素测评：整体来说还昰不错的，就是生产日期有点太早了，五月份生产的，现在都十二月份了，都7个月了
维生素买家：t**6
维生素套餐：【建议盒一周期】美白淡斑柠檬维C冲剂-钙片维生素d成年中老年人补钙女性士可搭配腿抽筋骨质腰腿疼疏松
维生素测评：真的很好喝，倒出来是壳粒状的，感觉像是柠檬被榨碎之后的浓缩物，很健康的饮品，维C有助于美白让皮肤变细腻，可以经常喝的哟。
维生素买家：干**包
维生素套餐：90片-优莎纳钙镁维生素D维生素K片葆婴钙力镁葆婴成人钙镁片新旧版随机
维生素测评：生产日期是2年5月的
维生素买家：k**1
维生素套餐：【85%顾客选择】家庭装钙D礼盒400粒-广州白云山鲨鱼软骨素d钙片敬修堂中老年维生素D钙成人补防伪正品
维生素测评：吃了一段时间这款钙片，感觉到真的挺有用的现在我之前那些症状已经被改善了，腿脚胳膊抽筋的情况已经三天多没有复发了真的挺不错的，这个钙片平时还真的要补充一下，对身体好，我会继续吃下去的，钙吸收效果非常好，运动膝盖不疼了，补钙非常不错哦，非常值得信赖的品牌，质量有保障，价格还亲民，相当满意。我以前吃了很多产品，都没有效果，还是这款好用
维生素买家：t**0
维生素套餐：【家庭囤货装】维D0粒7盒共210粒预估使用45个月-3瓶共600粒!康恩贝钙D软胶囊补VD维生素D中老年钙片碳酸钙液体钙
维生素测评：比药店便宜很多，药店一盒40+
浏览“吃维生素b族对胃有影响吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：啥水果含维生素c和b2最多
下一篇：失眠吃维生素b族还是复合维生素b
