一天需要吃几个桔子补充维生素c
若安好维生素：一天需要吃几个桔子补充维生素c
一般来说，每天建议摄入的维生素C量为75-90毫克（mg）对于成年人。一个中等大小的桔子大约含有约50-60毫克的维生素C。因此，如果你选择通过吃桔子来补充维生素C，每天吃1-2个就已经足够了。但具体数量还要根据你的个人需求、身体状况和饮食习惯来调整。如果你有特殊疾病或者正在进行剧烈运动，可能需要更多的维生素C。最好咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：绿色
维生素测评：还没吃，先给好评吧
维生素买家：千**的
维生素套餐：1件
维生素测评：生产商啊，半瓶子的药装这么大让人误解药片粉紫色很好看
维生素买家：5**9
维生素套餐：500gx2盒
维生素测评：一个市区转了四五天，据说是物流老板想整合几家物流，没有快递员了，靠货拉拉送的货，真的是无语死了。买的药啊，希望商家能帮着督促一下物流。
维生素买家：郑**学
维生素套餐：1盒装40粒【宝宝发育常备，建议拍盒】
维生素测评：这个钙是我们这里的医院开的，我家葡萄出生后大夫建议吃这种滴剂一直吃到三岁，遵医嘱即可。
维生素买家：t**2
维生素套餐：10g*10袋x6盒
维生素测评：非常难喝，孩子根本就不喝，想买的话谨慎一点吧，后悔买这么多，真应该买一盒试试，之前买的仁和的特别爱喝，一会就都喝了，这个就是拿着不喝
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