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儿童需要多少维生素d3合适

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:0


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儿童维生素D3的需求量因年龄阶段而异。一般来说,可以从以下几个方面了解:


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若安好维生素:儿童需要多少维生素d3合适一、 新生儿(0-12个月):出生后头几个月,母乳或配方奶中已经含有足够的维生素D3,通常不需要额外补充,除非医生建议。每天大约需要400-600国际单位(IU)。


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若安好维生素:儿童需要多少维生素d3合适二、 婴幼儿(1-3岁):这个阶段一般推荐每天400-800 IU。


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若安好维生素:儿童需要多少维生素d3合适三、 学龄前儿童(4-8岁):建议每天400-1000 IU。


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若安好维生素:儿童需要多少维生素d3合适四、 学龄儿童(9-13岁):一般每天需要600-1200 IU。


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若安好维生素:儿童需要多少维生素d3合适五、 青少年(14-18岁):青少年可能需要与成年人相似的剂量,即1500-2000 IU。

请注意,这些是推荐值,具体需求可能会根据孩子的体重、季节、日照时间以及是否存在维生素D缺乏的风险(如乳糖不耐受或牛奶过敏等)而有所不同。在给儿童补充维生素D3时,最好咨询儿科医生或营养师的意见,以确保孩子得到适当的剂量。


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