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吃完维生素可以吃杨梅吗

2024-11-21 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


若安好维生素:吃完维生素可以吃杨梅吗


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当然可以。维生素和杨梅都是日常饮食中的常见元素,它们之间没有冲突,可以同时食用。杨梅含有丰富的维生素C和多种矿物质,而维生素片通常是为了补充身体所需的特定维生素。不过,如果你正在服用特定的维生素补充剂,最好在医生或营养师的建议下进行,以避免可能的相互作用。一般来说,新鲜水果和健康的食物搭配是很好的,对身体健康有益。


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