核桃中含有维生素
若安好维生素：核桃中含有维生素
是的，核桃含有多种维生素，包括：
若安好维生素：核桃中含有维生素一、 维生素E：核桃是维生素E的良好来源，这是一种强大的抗氧化剂，对保护细胞免受自由基损害、维持皮肤健康和保护眼睛功能有重要作用。
若安好维生素：核桃中含有维生素二、 维生素B6：核桃也含有适量的维生素B6，它参与体内多种代谢过程，对于神经系统健康和蛋白质合成非常重要。
若安好维生素：核桃中含有维生素三、 维生素K：虽然含量不高，但核桃也含有一定量的维生素K，有助于血液凝固和骨骼健康。
若安好维生素：核桃中含有维生素四、 其他维生素：核桃还含有少量的维生素A、维生素C、维生素D和维生素K1。
需要注意的是，虽然核桃营养价值较高，但是由于热量较高，适量食用为宜。
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