naturemade维生素d3软胶囊
若安好维生素：naturemade维生素d3软胶囊
NatureMade维生素D3软胶囊是一种补充剂，主要含有维生素D3，这是一种脂溶性维生素，对于人体健康有重要作用。维生素D3有助于身体吸收钙质，维持骨骼健康，支持免疫系统功能，以及对神经肌肉功能也有益处。
若安好维生素：naturemade维生素d3软胶囊第 1 部分
每粒软胶囊通常含有600-2000国际单位（IU）的维生素D3，具体含量取决于产品的规格。在服用前，最好先阅读产品标签或咨询医生或营养师，以确定适合你的剂量。一般来说，成年人每日推荐摄入量为600-800 IU，但具体需求可能因个体差异和健康状况而有所不同。
若安好维生素：naturemade维生素d3软胶囊第 2 部分
请注意，虽然维生素D3对健康有益，过量摄入可能导致副作用，如高钙血症。因此，遵循推荐剂量是非常重要的。
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