阿维a胶囊和维生素d一起吃吗
若安好维生素：阿维a胶囊和维生素d一起吃吗
阿维A（也就是维生素A）和维生素D是两种不同的维生素，它们在人体内各有其独特的功能。维生素A主要对眼睛健康、皮肤和黏膜有重要作用，而维生素D则有助于钙的吸收和骨骼发育。
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一般来说，这两种维生素可以同时服用，但并不需要一起。正常情况下，成年人每天的维生素A和D推荐摄入量是：
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- 维生素A：男性900微克（视黄醇当量），女性700微克。
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- 维生素D：15微克（200国际单位）。
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如果你已经在按照医生或营养师的建议服用这两种维生素，那么通常不需要额外增加剂量。但如果有特殊情况，比如特定疾病或者缺乏症，可能需要调整剂量或联合用药，这时最好咨询专业医生或药师的意见，以确保安全有效。
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