维生素开水冲还是温水冲
若安好维生素:维生素开水冲还是温水冲

大部分维生素片建议用温水冲服,因为过热的水可能会破坏维生素的活性,影响其吸收效果。水温以40-60℃为宜,既能快速溶解药物,又不会对维生素造成太大影响。但具体也要看维生素产品的说明书,有些特定的维生素可能需要冷水或凉开水冲服,以保持其稳定性。如果不确定,按照产品说明或者咨询专业人士的建议来操作是最好的。


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