维生素开水冲还是温水冲

若安好维生素：维生素开水冲还是温水冲

大部分维生素片建议用温水冲服，因为过热的水可能会破坏维生素的活性，影响其吸收效果。水温以40-60℃为宜，既能快速溶解药物，又不会对维生素造成太大影响。但具体也要看维生素产品的说明书，有些特定的维生素可能需要冷水或凉开水冲服，以保持其稳定性。如果不确定，按照产品说明或者咨询专业人士的建议来操作是最好的。

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