长期口服维生素c片的危害
若安好维生素：长期口服维生素c片的危害
长期大量口服维生素c片可能会带来一些潜在的风险和副作用，尽管维生素c本身是一种水溶性维生素，对身体有多种益处，如增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤等。但是，如果超过正常推荐摄入量：
若安好维生素：长期口服维生素c片的危害一、 胃肠道不适：过量摄入可能导致胃部不适，如恶心、腹泻或胃痛。
若安好维生素：长期口服维生素c片的危害二、 肾结石风险：高剂量维生素c可能增加草酸钙肾结石的风险，尤其是对于已经存在结石风险的人。
若安好维生素：长期口服维生素c片的危害三、 骨骼疏松：虽然维生素c有助于钙的吸收，但过量摄入可能与骨密度降低有关，尤其是对老年人。
若安好维生素：长期口服维生素c片的危害四、 胃内出血：在某些情况下，如胃溃疡或出血性疾病患者，大剂量维生素c可能会加重出血情况。
若安好维生素：长期口服维生素c片的危害五、 抗凝血作用减弱：维生素c可以干扰某些药物（如华法林）的抗凝血效果，可能导致出血风险增加。
因此，一般建议每日维生素c的摄入量不应超过1000毫克（成年人），除非有特定的医疗需要并在医生指导下使用。如果你正在服用任何药物或有特殊健康状况，请在开始补充维生素c之前咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：1**y
维生素套餐：【优惠礼盒装】男士多维120粒-艾申特牌蛋白粉维生素C维生素E蛋白粉420g儿童成人送礼优质双蛋白
维生素测评：吃了三個月了 感覺不錯 繼續保養身體
维生素买家：心**容
维生素套餐：钙+D 180片瓶-胶原蛋白蛋白质粉 中老年女性滋补营养品多聚肽多种维生素营养粉
维生素测评：服用一段时间后再来评价
维生素买家：z**1
维生素套餐：【单瓶体验】多维60片-新品向大大亲么刺梨原液果蔬汁补充维生素C男女老少饮品5盒装
维生素测评：是正品，作为常年缺乏维生素的人来说这简直就是福音。购买很多次了！
维生素买家：l**6
维生素套餐：单盒装【吃100天】-FUTUREQUEEN未来女王小熊软糖玫瑰红枣味富铁维生素气血女生营养
维生素测评：最近奶奶总叫腿抽筋，买瓶这个试下，结果抽筋真的缓解很多
维生素买家：s**1
维生素套餐：女性0营养包【建议25-5岁】-100片/瓶】氨糖软骨素钙片维生素d葡萄糖中老年人腰腿疼痛抽筋
维生素测评：吃了之后感觉很好，以后还会回购的
浏览“长期口服维生素c片的危害”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d的来源有哪些食物
下一篇：小孩维生素d3什么牌子好
