手掉皮脱皮是缺什么维生素b几
若安好维生素：手掉皮脱皮是缺什么维生素b几
手掉皮、脱皮可能是由于多种原因引起的，其中包括缺乏维生素B群。特别是维生素B2（核黄素）和维生素B5（泛酸）在皮肤健康中起着重要作用。维生素B2有助于皮肤细胞的更新，缺乏可能导致皮肤干燥、脱皮；维生素B5则对皮肤屏障功能有维护作用，缺乏时可能出现皮肤炎症和脱皮。
若安好维生素：手掉皮脱皮是缺什么维生素b几第 1 部分
然而，手部皮肤问题也可能是由于环境因素（如干燥、寒冷、洗手过于频繁或使用刺激性洗手液）、过度清洁、湿疹、皮炎等其他原因引起。如果你的手部皮肤问题持续存在或者严重，建议咨询医生或皮肤科专家，以确定具体原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的饮食习惯，确保摄入足够的维生素B群，可以帮助改善皮肤状况。
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