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胖子可以吃维生素e吗

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:27


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是的,胖子也可以吃维生素E。维生素E是一种脂溶性维生素,对身体有多种益处,如抗氧化、保护细胞膜、维护生育能力等。它并不因为体重或体型而有所限制。不过,任何补充剂的摄入都应适量,过量摄入维生素E可能会有副作用,比如出血风险增加。如果你有任何健康问题或者需要特定的营养补充,最好先咨询医生或营养师的意见。


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