拔完智齿可以吃维生素c

若安好维生素：拔完智齿可以吃维生素c

是的，拔智齿后可以适量补充维生素c。维生素c有助于提高免疫力，促进伤口愈合，因为它有助于合成胶原蛋白，这是一种维持组织结构的重要蛋白质。然而，由于刚刚进行了口腔手术，建议你在饮食上选择易于咀嚼和消化的食物，并避免过于刺激性的食物，如辛辣、硬质或酸性食物，这些可能会刺激伤口。你可以食用富含维生素c的水果（如柑橘类、草莓、猕猴桃等）或蔬菜（如绿叶蔬菜、红椒等），但最好先咨询医生或牙医的意见，以确保你的恢复过程顺利。

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