小孩子吃什么样的维生素c
若安好维生素:小孩子吃什么样的维生素c

小孩子补充维生素c,一般推荐通过食物为主,因为天然食物中的维生素c既全面又易于吸收。以下是一些富含维生素c的食物:

若安好维生素:小孩子吃什么样的维生素c一、 水果:柑橘类水果如橙子、柚子、柠檬、猕猴桃、草莓、芒果等都是很好的选择,它们的维生素c含量较高。

若安好维生素:小孩子吃什么样的维生素c二、 蔬菜:红椒、绿椒、西红柿、菠菜、西兰花、花椰菜等蔬菜也是富含维生素c的好来源。

如果孩子饮食不均衡或者有特殊情况(如偏食、生长发育快等)需要额外补充,可以考虑儿童专用的维生素c补充剂。但请在儿科医生或营养师的指导下使用,严格按照产品说明或医嘱给予,避免过量。

总的来说,孩子的营养需求应以均衡饮食为主,过多依赖单一的维生素补充剂并不利于健康。

刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**4
维生素套餐:1瓶复合维生素C【含维生素C+维生素E+烟酸】-不参加买送-英国hb钙片荷柏瑞钙片女性补钙中老年成人钙片维生素d240片
维生素测评:由于之前熬夜追剧,皮肤变得暗淡无光,看见同事吃这个烟酸变白了,我也买来试试,吃了一段时间,确实变白了,而且皮肤也透亮多了,再来回购点。
维生素买家:山**冉
维生素套餐:1瓶(抗氧化初体验)-汤臣倍健液体钙片k2碳酸钙维生素d中老年成人女补钙DK正品
维生素测评:一瓶能吃挺久的,吃完发现之前有点蜡黄的皮肤提亮一点,效果确实不错
维生素买家:甜**j
维生素套餐:修正B族维生素*1瓶-Swisse斯维诗柠檬酸钙片维生素D3成人中老年孕妇补钙
维生素测评:效果不错,口腔溃疡慢慢都下去了,痘痘也慢慢消下去还会坚持吃的,好产品还会回购的。
维生素买家:李**8
维生素套餐:【买2送2】实发4瓶-自然之宝液体钙软胶囊加维生素D3促吸收补钙成人进口钙保健品
维生素测评:品质很好,大品牌值得信赖,很好
维生素买家:g**3
维生素套餐:自然之宝维生素D150粒-金达威Doctor's Best多特倍斯美国进口成人碳酸钙片维生素VD3
维生素测评:出了点意外,客服很快给解决了
浏览“小孩子吃什么样的维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:阿司匹林维生素c泡腾片用法用量
下一篇:维生素哪个牌子的最好最安全可靠
