7岁儿童维生素d3补充标准是多少
若安好维生素：7岁儿童维生素d3补充标准是多少
对于7岁的儿童，维生素D3的推荐摄入量通常根据他们的年龄和健康状况有所不同。根据中国营养学会的建议，一般情况下，7-18岁的儿童每日维生素D3的适宜摄入量（AI）为：
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- 7-10岁：约600国际单位（IU）/日
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- 11-14岁：约800-1000 IU/日
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请注意，这只是一个一般性的指导，具体的补充剂量可能需要根据孩子的体重、季节、日照情况以及医生的建议来调整。如果孩子有特定的疾病或需要特殊照顾，如生长发育迟缓、免疫力低下等，可能需要更高的剂量。在给孩子补充任何维生素时，最好先咨询专业医生的意见。
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