八岁的孩子还需要吃维生素d吗

若安好维生素：八岁的孩子还需要吃维生素d吗

八岁的孩子一般情况下是需要补充维生素d的，因为维生素d对儿童的成长发育非常重要。维生素d有助于钙的吸收和利用，对于骨骼的健康发育至关重要。特别是在阳光照射不足、饮食中维生素d摄入不足的情况下，补充就更加必要。

若安好维生素：八岁的孩子还需要吃维生素d吗第 1 部分

然而，具体是否需要补充，最好咨询专业的医生或营养师，他们会根据孩子的个体情况（如日常饮食、户外活动量、居住地的日照情况等）来给出建议。如果孩子能够每天在户外活动足够的时间（例如两小时），并保证饮食中有足够的富含维生素d的食物（如鱼类、鸡蛋黄等），可能就不需要额外补充。

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