保健食品的维生素e能长期服用吗
若安好维生素：保健食品的维生素e能长期服用吗
维生素E是一种脂溶性维生素，对于人体健康有很多益处，如抗氧化、保护细胞膜、改善皮肤健康等。然而，是否能长期服用保健食品中的维生素E，需要根据个人的身体状况和医生的建议来决定。
若安好维生素：保健食品的维生素e能长期服用吗第 1 部分
对于大多数人来说，适量补充维生素E通常是安全的，每日推荐摄入量（RDA）为15毫克。然而，过量摄入可能会有副作用，比如可能导致出血倾向、肌肉溶解等问题。特别是一些特定人群，如正在服用抗凝药物的人、孕妇或哺乳期妇女，应在医生指导下使用，因为高剂量的维生素E可能与这些情况产生不良反应。
若安好维生素：保健食品的维生素e能长期服用吗第 2 部分
因此，如果你计划长期服用维生素E保健品，最好先咨询医生或营养师，根据你的身体需求和健康状况来确定合适的剂量。同时，保持均衡饮食，从食物中获取足够的维生素E，也是很重要的。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：圣**业
维生素套餐：钙D200粒
维生素测评：货收到了，立即吃了一个，口感不错，值得购买。
维生素买家：晴**壹
维生素套餐：【旗舰正品
维生素测评：确实有效果，坚持给孩子吃了两个月了，几乎两三天就会记录一次身高，效果挺明显的孩子今年1岁了长高了厘米，每个人的体质不一样吧。几乎每天晚上还会做会儿拉伸运动，成长黄金期可不能耽误了！！！
维生素买家：想**8
维生素套餐：4瓶周期装（90%老客户选择）
维生素测评：应该不是心理作用吧，白天没有那么容易困乏， 工作起来脑袋都清醒了很多，效率高了不少
维生素买家：a**0
维生素套餐：【巨划算 5个月用量】多维60片5瓶
维生素测评：从小就吃21金维他，现在让孩子也吃。品质好！信赖几十年！
维生素买家：b**c
维生素套餐：【5盒优惠装】
维生素测评：小孩子一直有在吃应该有效果的··
浏览“保健食品的维生素e能长期服用吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
