口服维生素d哪种好推荐
若安好维生素:口服维生素d哪种好推荐

选择口服维生素D,主要看你的具体需求和身体状况。一般成年人每日推荐摄入量为10-20微克(400-800国际单位,IU),儿童和老年人可能会有所不同。以下是一些常见的维生素D补充剂品牌,它们都含有适量的维生素D:

若安好维生素:口服维生素d哪种好推荐一、 鱼肝油:如善存、纽崔莱等,这些产品通常含有天然的维生素D,来源于鱼的肝脏,适合对化学合成物过敏的人群。

若安好维生素:口服维生素d哪种好推荐二、 维生素D3(胆骨化醇):如Solgar、Nature Made等,这是人体可以有效利用的形式,吸收率高。

若安好维生素:口服维生素d哪种好推荐三、 维生素D2(麦角醇):如Citrucel,虽然生物利用率稍低一些,但也是不错的选择。

若安好维生素:口服维生素d哪种好推荐四、 特殊配方:有些针对特定人群设计的维生素D补充剂,如孕妇、哺乳期妇女、老年人专用等,如Prenatal D、Garden of Life Vitamin D3 for Seniors等。
在选择时,建议根据自己的年龄、健康状况和医生建议来决定。如果你有特定的健康问题或正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:刘**9
维生素套餐:【好搭档量贩装】瓶胡萝卜素+瓶叶黄素-麦德氏排毛粉猫咪化毛膏去毛球维生素幼猫专用营养膏猫化毛球片
维生素测评:宝贝收到了,一如既往很好,吃了一年多了体质明显提高
维生素买家:f**6
维生素套餐:黑色-vetwish唯特适宠物狗狗猫咪微量元素防吃屎改善异食症幼犬维生素
维生素测评:他们家钙片真的不太理解,为啥非要做那么大,反人类设计
维生素买家:凌**m
维生素套餐:【1瓶】北京同仁堂靓馨维生素e-Swisse斯维诗葡萄籽精华非胶囊胶原蛋白片维生素金装抗糖官方正品
维生素测评:价格非常的美丽,东西还是不错的,会继续回购!全五分!奈斯奈斯~
维生素买家:t**9
维生素套餐:养生堂天然维生素c90粒*2瓶-【加赠好礼】维生素E乳皮肤干燥保湿滋润持久留香按压式身体乳
维生素测评:养生堂VC已收到,是正品,价格实惠,希望效果好!
维生素买家:t**7
维生素套餐:50粒x20盒-买一送一 亲劲海盐无糖薄荷糖清新口气维生素C小零食接吻糖果袋装
维生素测评:收到了很多还会回购的
浏览“口服维生素d哪种好推荐”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:善存复合维生素效果怎么样
下一篇:复方维生素b包括b族哪些维生素
