多囊补充维生素d多少单位最好
若安好维生素:多囊补充维生素d多少单位最好

多囊卵巢综合症(PCOS)患者补充维生素D的推荐剂量可能因个体差异和具体情况而异,一般建议在医生的指导下进行。通常,对于PCOS患者,由于可能存在维生素D缺乏的情况,建议每日补充400-800国际单位(IU)的维生素D3,也就是常说的维生素D(D3),但这并非固定值,可能需要根据血液中维生素D水平进行调整。

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请咨询专业医生或营养师,他们会根据你的具体健康状况、年龄、体重、肤色等因素来制定个性化的补充方案。同时,过量摄入维生素D可能会有不良影响,因此一定要遵循医嘱。


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