维生素e和维c可以同时用吗
若安好维生素：维生素e和维c可以同时用吗
维生素E和维生素C可以同时使用，而且它们通常被推荐一起服用，因为它们有协同作用。维生素E是一种强大的抗氧化剂，可以帮助保护细胞免受自由基的损害，而维生素C也是一种重要的抗氧化剂，有助于提高免疫力，促进伤口愈合，并有助于铁的吸收。
若安好维生素：维生素e和维c可以同时用吗第 1 部分
同时，维生素C可以帮助身体更好地吸收维生素E，因为维生素C可以增加小肠对脂溶性维生素（如维生素E）的吸收。然而，尽管它们可以一起用，但并不需要过量摄入，因为过量的维生素也可能导致副作用。一般建议遵循每日推荐摄入量，如果需要补充，最好是在医生或营养师的指导下进行。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：退**丝
维生素套餐：优选乳钙亲子套组-Centrum海外善存银片中老年女性/男性复维叶黄素200粒维生素C
维生素測評：补钙效果好，卖家还送了蜂蜜很贴心，会回购。
维生素買家：t**0
维生素套餐：0片x1盒【试用装】单人半月量-【618抢购】OLLY复合维生素男士辅酶Q10生物素矿物质软糖VC90粒
维生素測評：拿回来很不错，第二天就到了，一直在吃
维生素買家：香**1
维生素套餐：4盒装+100只棉签2盒-健安喜GNC时光包每日营养包女性男士复合维生素30保健品营养品40
维生素測評：是正品，扁平疣加脂溢性角化，自己买的药膏点了以后留下不少黑印，脸上用了一星期，每天洗过脸敷过面膜还是刺疼，还好自己有麒麟膏，这两天脸上开始脱皮，用了水乳也不是很疼了，黑印也淡化了许多
维生素買家：s**9
维生素套餐：0片x1盒【试用装】单人半月量-【618抢购】OLLY女士复合维生素软糖生物素矿物质烟酰胺VC软糖2瓶
维生素測評：效果杠杠滴，老牌子值得信赖
维生素買家：何**6
维生素套餐：1瓶装200粒-Gardenoflife雀巢生命花园女士40+复合维生素多维营养素保健调理
维生素測評：身高从初二就没长了，一直都尝试各种方法，这次终于选对产品了，长高之后感觉自己穿衣服更显气质
瀏覽“维生素e和维c可以同时用吗”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：维生素d吃了会发胖吗怎么办
下一篇：维生素c健康人能吃吗
