钙十维生素d咀嚼片能长高吗男性
若安好维生素：钙十维生素d咀嚼片能长高吗男性
钙和维生素D是骨骼健康的重要组成部分，它们对于青少年的生长发育，包括身高的增长有一定的影响。钙有助于骨骼的形成和强化，而维生素D则帮助身体吸收钙。然而，单纯依靠钙和维生素D咀嚼片来增加身高可能效果有限，因为身高的增长主要受遗传、营养、运动、睡眠等因素影响。
若安好维生素：钙十维生素d咀嚼片能长高吗男性第 1 部分
在青春期，合理的饮食、充足的运动（如篮球、跳绳等有助于拉伸身体的运动）、保证足够的睡眠以及避免不良的生活习惯（如熬夜、过度压力等），这些对身高的增长更为关键。如果你的身高发育有疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们会根据你的具体情况提供更专业的建议。
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