维生素c和葡萄糖酸钙可以配伍吗
若安好维生素：维生素c和葡萄糖酸钙可以配伍吗
维生素C和葡萄糖酸钙通常是可以一起服用的，因为它们在营养补充剂中经常被组合使用。维生素C是一种水溶性维生素，有助于增强免疫力，促进铁吸收，并且对胶原蛋白的形成有重要作用。而葡萄糖酸钙是一种易于吸收的钙补充剂，主要用于补充人体所需的钙元素。
若安好维生素：维生素c和葡萄糖酸钙可以配伍吗第 1 部分
然而，虽然两者可以一起服用，但具体剂量应根据个人的营养需求和健康状况来确定，最好是在医生或营养师的指导下使用。过量摄入任何一种都可能带来副作用，如维生素C过量可能导致腹泻，钙过量则可能引起肾结石等问题。
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