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吃维生素c能喝酒么吗

2025-03-27 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:29


若安好维生素:吃维生素c能喝酒么吗


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维生素C是一种水溶性维生素,主要功能是增强免疫力、促进铁吸收和抗氧化。饮酒过量会对身体造成负面影响,包括肝脏负担增加、神经系统受损等。虽然维生素C本身不会阻止你喝酒,但是建议在饮酒时适量摄取维生素C,因为酒精可能会降低身体对维生素C的吸收。


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若安好维生素:吃维生素c能喝酒么吗第 1 部分

同时,如果你正在服用任何药物或有特定健康状况,最好先咨询医生是否可以同时饮酒。总的来说,保持良好的生活习惯,适量饮酒并均衡饮食更为重要。


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