维生素c水果有哪些水果
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维生素C，又称为抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素。许多水果和蔬菜都富含维生素C。以下是一些富含维生素C的常见水果：
若安好维生素：维生素c水果有哪些水果一、 橙子（柑橘类）：如橙子、柚子、葡萄柚、柠檬、酸橙等。
若安好维生素：维生素c水果有哪些水果二、 猕猴桃：被称为“维生素C之王”。
若安好维生素：维生素c水果有哪些水果三、 草莓：红色鲜艳，含有丰富的维生素C。
若安好维生素：维生素c水果有哪些水果四、 蓝莓：不仅美味，也含有丰富的维生素C。
若安好维生素：维生素c水果有哪些水果五、 樱桃：不仅口感好，维生素C含量也很高。
若安好维生素：维生素c水果有哪些水果六、 西红柿：虽然属于蔬菜，但其维生素C含量接近水果。
若安好维生素：维生素c水果有哪些水果七、 芒果：热带水果，含有一定量的维生素C。
若安好维生素：维生素c水果有哪些水果八、 石榴：果实中的维生素C含量较高。
若安好维生素：维生素c水果有哪些水果九、 菠萝：含有丰富的维生素C，有助于消化。
10. 苹果：虽然不如柑橘类那么高，但仍含有一定的维生素C。
以上这些水果都是维生素C的良好来源，建议日常饮食中多样化摄入，以保证足够的维生素C摄入。
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