草莓维生素a占多少

若安好维生素：草莓维生素a占多少

草莓富含维生素c，而不是维生素a。每100克新鲜草莓中大约含有58毫克的维生素c，而维生素a的含量相对较低，大约只有24微克（视具体品种和成熟度而略有差异）。所以，草莓主要是作为一种维生素c的良好来源，对于维生素a的需求，可能需要通过其他食物来补充，如胡萝卜、甜红椒、牛奶等。

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