水溶性维生素在身体内储存时间短
若安好维生素：水溶性维生素在身体内储存时间短
是的，你所说的很正确。水溶性维生素包括B族维生素（如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12）以及维生素C。这些维生素有一个共同的特点，就是它们不能在体内大量储存，因为人体无法像脂肪溶性维生素（如维生素A、D、E和K）那样在肝脏或脂肪组织中储存。
若安好维生素：水溶性维生素在身体内储存时间短第 1 部分
水溶性维生素一旦摄入过量，会通过尿液排出体外，不会在体内积累。因此，为了维持身体正常功能，我们需要每天从食物中获取足够的水溶性维生素。如果长期缺乏，可能会导致相应的营养素缺乏症。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：g**0
维生素套餐：【直播推荐】0粒*6盒-亚西亚维生素C咀嚼片vc片儿童增强免疫力正品成人男女非泡腾片
维生素测评：食用口感：很好宝宝年龄：小朋友老人都合适正品验证：可以搞活动买的，外观和描述一致，美观实用，材质手感都不错，好评！
维生素买家：黄**9
维生素套餐：1瓶100粒【官方正品带防伪查询】-康恩贝烟酰胺维生素C加E片女性成人运动营养肌肤维E烟酸片复合b族
维生素测评：说是送一瓶维E，其实只是送了一盒才10粒维E
维生素买家：g**0
维生素套餐：5mg*100片x1盒-英国HB荷柏瑞复合维生素全族成人男女综合多维健康守护120片
维生素测评：药品质量信得过，价格基本合理。
维生素买家：t**4
维生素套餐：【标准装】江中90片复合维生素*1盒-2瓶善元堂复合维生素B族软胶囊多种维b1b2b6b12成人新城代谢正品
维生素测评：药片不适合小孩子吃，一股味道。
维生素买家：坤**8
维生素套餐：【钙D增强装】汉维钙60片+汉乐奇VD0粒-Swanson斯旺森脂质体VC 天然液体维生素C儿童成人孕妇专用150ml
维生素测评：之前都在社区卫生院配的，现没这种钙片了。虽然外包装跟卫生院配的有点不同，但还是相信阿里健康。
浏览“水溶性维生素在身体内储存时间短”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a的保健品有哪些牌子最好
下一篇：宝宝补充维生素d吃什么比较好
