粑粑柑有维生素吗
若安好维生素：粑粑柑有维生素吗
粑粑柑，又称为沃柑或者丑柑，是一种营养丰富的水果。它含有大量的维生素C，每100克新鲜的粑粑柑大约含有47毫克的维生素C，这在柑橘类水果中属于较高的水平。维生素C具有很强的抗氧化作用，能帮助提高免疫力，促进铁质吸收，对皮肤健康也有好处。此外，粑粑柑还含有一定量的维生素B族、钾、膳食纤维等营养素。所以，适量食用粑粑柑对身体是有益的。
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