过期的维生素a吃了会怎么样

若安好维生素：过期的维生素a吃了会怎么样

维生素A是人体必需的营养素，对眼睛健康、皮肤和免疫系统有重要作用。然而，维生素A是有一定储存量的，过量摄入并不会像药物那样立即产生毒性反应。

若安好维生素：过期的维生素a吃了会怎么样第 1 部分

如果维生素A补充剂过期，其活性成分可能会因为光照、温度、湿度等因素而降低或丧失，导致营养价值下降。过期的维生素A可能无法提供预期的效果，但短期内食用通常不会对人体造成直接伤害。然而，长期大量服用过期维生素A可能会增加体内维生素A的积累，超过正常范围可能导致中毒症状，如头痛、恶心、皮肤干燥、脱皮等，严重时还可能损伤肝脏。

若安好维生素：过期的维生素a吃了会怎么样第 2 部分

因此，建议不要使用过期的维生素A补充剂，即使是未开封的，一旦过了保质期，也应该丢弃。如果你不确定维生素A补充剂是否过期，最好是咨询专业人士或者查看产品包装上的生产日期和保质期。同时，日常饮食中获取足够的维生素A（通过食物如胡萝卜、菠菜、动物肝脏等），一般不需要额外补充过量的维生素A。

刚刚有人购买了：

买家测评：

维生素买家：依**4

维生素套餐：蓝色-礼盒】迪巧儿童钙片维生素dk维生素K2青少年补钙3岁6以上官方正品

维生素测评：再次购买，有优惠活动囤点货，每天吃点维生素B100，调正身体免疫力，对增强抵抗力有帮助。

维生素买家：t**0

维生素套餐：1瓶装-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品

维生素测评：这是第二次购买，现在在吃第三瓶，胸部这半个月发现涨涨的，大了一些也饱满更有弹性了。

维生素买家：佳**8

维生素套餐：60粒x2盒VD+多发1盒维AD6粒（0-1岁）-孕妇钙片孕期专用液体钙孕晚期哺乳期女性补钙k2维生素d3官方正品

维生素测评：维生素收到了，发货速度快，会继续关注。

维生素买家：雨**g

维生素套餐：2瓶共200粒维生素e软胶囊-500粒钙片中老年成人男女性孕妇补钙液体钙维生素d官方旗舰店正品

维生素测评：发货快，包装精美，坚持吃，坚持抹。一定会有好结果。

维生素买家：t**9

维生素套餐：【4倍防脱发发质更丝滑】双心维生素b族45粒-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙

维生素测评：工作压力巨大，我这快地中海的功劳一大半要归功于我的老板，以后都在想要不要戴假发了，没想到吃了这个一段时间之后还真长了头发，感谢不秃之恩，以后肯定继续买！

浏览“过期的维生素a吃了会怎么样”的人还阅读了

维生素a服用多久停一次比较好

凡士林加维生素e有什么功效

糖尿病需要补维生素吗

男人吃维生素e好处和坏处

吃维生素c会影响视力吗

多维片是不是多种维生素片的一种

怀孕后维生素要吃多久停药好

复合维生素维生素a含量475

与本文相关的文章

儿童补充维生素d哪个牌子好排行榜

维生素b12的正确吃法是什么

金贝特令维生素ad好吗怎么样

b簇维生素咀嚼片怎么样

脸部过敏用维生素e有效果吗为什么

葡萄糖维生素a的功效是什么作用

维生素a多少算超量的

多种b族维生素片什么时间吃好最好

女人多吃维生素好吗为什么

维生素k是b族维生素吗是真的吗

更多维生素尽在维生素片哪个牌子好网

上一篇：脸部过敏用维生素e有效果吗为什么

下一篇：葡萄糖维生素a的功效是什么作用