在体内可由胆固醇转变成的维生素是
若安好维生素:在体内可由胆固醇转变成的维生素是
维生素D。胆固醇在人体内经紫外线照射或由肝、肾代谢酶的作用可以转化为维生素D(主要是维生素D3,即7-脱氢胆固醇)。维生素D对于钙和磷的吸收、骨骼健康以及免疫功能等有重要作用。
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