医生让吃维生素b我没吃会怎么样
若安好维生素：医生让吃维生素b我没吃会怎么样
如果您按照医生的建议服用维生素B，但偶尔忘记或漏服一次，通常不会有严重的后果。维生素B族是一组水溶性维生素，即使有一天没有摄入，身体也不会长期储存，所以次日您的身体仍能通过日常饮食摄取到足够的维生素B。
若安好维生素：医生让吃维生素b我没吃会怎么样第 1 部分
然而，如果连续几天或者长时间不补充维生素B，特别是B1（硫胺素）、B2（核黄素）和B12（叶酸）等重要维生素，可能会导致一些健康问题。例如：
若安好维生素：医生让吃维生素b我没吃会怎么样第 2 部分
- B1缺乏可能导致脚气病，出现疲劳、肌肉无力、心慌等症状。
若安好维生素：医生让吃维生素b我没吃会怎么样第 3 部分
- B2缺乏可能导致口腔溃疡、舌炎、皮炎等问题。
若安好维生素：医生让吃维生素b我没吃会怎么样第 4 部分
- B12缺乏则可能引起贫血、神经系统问题，如记忆力减退、手脚麻木等。
若安好维生素：医生让吃维生素b我没吃会怎么样第 5 部分
因此，建议您尽快恢复补充，如果有任何不适或疑虑，最好咨询医生。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**8
维生素套餐：9瓶巩固装➠仅花5瓶钱-swisse女维维生素女士复合女性维生素每日营养包30维生素b正品
维生素测评：瓶子大东西少的可怜，拍的时候还以为每瓶一百粒呢，结果三十粒，标题有模糊视听的感觉，看来淘宝买东西以后也得找客服问好，不然总上当
维生素买家：中**羿
维生素套餐：【区别勿拍】小添佳补钙，小佳维补充多种维生素-VitaminWorld美维仕女士男士每日营养包女性综合复合维生素30包
维生素测评：不错不错，价格便宜，日期新鲜。很划算！
维生素买家：w**8
维生素套餐：15gx盒-swisse斯维诗女性维生素女士复合提升免疫力20每日营养包30
维生素测评：收到了挺好的
维生素买家：购**6
维生素套餐：5mg*100片x瓶【到手均5.9元盒】-swisse斯维诗女士复合维生素片女性多种营养补钾50+
维生素测评：价格便宜瓶身太简易
维生素买家：t**6
维生素套餐：【升级配方钙+VD+VK2】1盒-【烈儿宝贝直播间】澳特力叶黄素软糖复合维生素儿童营养品
维生素测评：朋友推荐的，说这里面含维生素K更好一点，能够引钙入骨。产品日期新鲜，一盒有挺多的。钙片是咀嚼片类型的，每天嚼一两片，吃着就像吃糖果就能补钙，期待效果
浏览“医生让吃维生素b我没吃会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
