补维生素c可以吃橙子吗
若安好维生素：补维生素c可以吃橙子吗
当然可以。橙子是富含维生素c的水果之一，每100克新鲜橙子大约含有53毫克的维生素c。维生素c对于人体有许多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康和抗氧化等。所以，如果你需要补充维生素c，吃橙子是一个很好的选择。不过，要注意的是，虽然橙子是个好来源，但单一食物不能满足所有营养需求，均衡饮食才是关键。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：小**3
维生素套餐：胡萝卜素软胶囊
维生素测评：已经吃了几天了，感觉还不错，下次再来买。
维生素买家：叶**7
维生素套餐：【儿童体验装】24粒*1盒（1-17岁适用促进钙吸收）
维生素测评：宝宝一直都是吃的星鲨的维D，之前都是在药店买的，这次是刚好看到有做活动就买回来试试，虽然包装换了，但是东西还是老样子，少了的40单位对宝宝其实没什么影响，因为奶粉喝得很够，好评。（PS：不是刷单，是不同的号一盒一盒的下单囤货）
维生素买家：t**2
维生素套餐：无糖陈皮棒糖（1包约10支）
维生素测评：酸酸甜甜还不错
维生素买家：小**6
维生素套餐：1件
维生素测评：味道很好甜甜的橙子味，每天补充一点维生素c增强抵抗力，，还可以美白，总体比较满意，价格也很合适。
维生素买家：啊**看
维生素套餐：多维牛磺酸【1瓶100片】
维生素测评：味道酸甜适中，不会甜得发腻，很好，这个牛磺酸和维C含量高，希望有效果。
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