备孕的人可以吃维生素b吗
若安好维生素：备孕的人可以吃维生素b吗
是的，备孕期间补充适量的维生素B是有益的。维生素B族（包括B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等）在人体内有多种重要作用，对生殖健康也有一定的影响。
若安好维生素：备孕的人可以吃维生素b吗一、 维生素B6：有助于调节女性激素水平，促进卵泡发育；
若安好维生素：备孕的人可以吃维生素b吗二、 叶酸（B9）：叶酸对于预防胎儿神经管缺陷非常重要，建议从怀孕前3个月开始补充，直到孕期结束；
若安好维生素：备孕的人可以吃维生素b吗三、 维生素B12：对红细胞生成和神经系统发育都有帮助。
当然，任何营养素的补充都应以平衡饮食为主，过量摄入也可能带来问题。如果你计划备孕或已经怀孕，最好咨询医生或营养师，根据个人情况制定合适的维生素B补充方案。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**2
维生素套餐：修正维生素A维生素D钙铁锌片*1瓶-液体钙成人中老年钙片女性补钙锌维生素d成年男性碳酸钙老年人d3
维生素测评：骨质疏松，钙流失，需要长期补钙。钙片质量非常不错，含钙高，日期新。比药店里便宜，很满意。
维生素买家：韭**下
维生素套餐：100MG*100粒x5盒【囤货装】【2月装】保护皮肤抗-21金维他中老年男女性复合多种维生素保健品礼盒送同款
维生素测评：这两个差别在哪里呀？两个都是天然型呀
维生素买家：2**o
维生素套餐：【升级款】多种维B族100片--高含量-【活动】复合维生素矿物质青少年老年人补充多种维生素abcde组合
维生素测评：仁和的品牌，品质可靠，做工细致，值得信赖，最近吃着效果真的很棒的，加班熬夜真的很需要吃着它，吃完还会回购的，五星好评
维生素买家：怕**猫
维生素套餐：100mg*100片x10瓶-三金复合维生素矿物质60片青少年老年人补充多种维生素abcde组合
维生素测评：实惠的维生素C
维生素买家：我**9
维生素套餐：0粒x5盒1岁以上）-3瓶铁叶酸片维生素b6养黑成人中老年脱发补铁维生素b族b9
维生素测评：包装严实，买五盒还是比较划算些
浏览“备孕的人可以吃维生素b吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素d小儿用量
下一篇：维生素对肝脏的功用是什么
