维生素d跟谷维素一起吃
若安好维生素：维生素d跟谷维素一起吃
维生素D和谷维素是两种不同的营养补充剂，它们的作用和用途也不同。
若安好维生素：维生素d跟谷维素一起吃第 1 部分
维生素D主要作用于人体的骨骼健康，帮助身体吸收钙，维持骨骼强度，对于预防骨质疏松症有重要作用。它还可以影响免疫系统和神经系统的功能。
若安好维生素：维生素d跟谷维素一起吃第 2 部分
谷维素则是一种维生素B族复合物，主要含有B1（硫胺素）、B2（核黄素）等成分，有助于维持神经系统的正常运作，改善精神状态，促进消化。
若安好维生素：维生素d跟谷维素一起吃第 3 部分
一般来说，这两种补充剂可以同时服用，但没有必要一起吃，因为它们在体内的吸收和代谢是独立的。你可以根据自己的需要和医生的建议，选择在不同的时间服用，以充分利用它们的效果。例如，可以在早餐后服用谷维素，晚餐后服用维生素D，以减少可能的胃部不适。但是，如果同时服用其他药物或有特殊健康状况，最好先咨询医生或药师的意见。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**2
维生素套餐：【药房同款扫描验真正品保障】-善存男女士复合维生素进阶营养包矿物质胶原蛋白水飞蓟
维生素測評：宝贝特别喜欢，颜值高质量好，中看又中用，有需要的朋友不要犹豫了，最后祝商家生意兴隆！值得购买！没有什么味道，用起来还可以，没有不舒服的地方，所以我还蛮喜欢的宝贝收到了，和描述一样，很喜欢
维生素買家：t**8
维生素套餐：【畅销装】高含量VB150片-60粒汤臣倍健VC维生素C复合多种维生素A矿物质钙片女士性b
维生素測評：疫情开始就一直买养生堂的维生素，碰上活动价格也很划算，效果很好，抵抗力增强了不少
维生素買家：t**4
维生素套餐：10瓶（60片瓶）-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素60片复合维生素含VC澳洲
维生素測評：非常棒极了棒极了棒极了棒极了棒极了棒极了棒极了棒极了棒极了棒极了！
维生素買家：寒**b
维生素套餐：0粒x5盒【1岁以上宝宝】日期新鲜-2件装vitafusion美国女士复合维生素综合女性B族营养素软糖150粒
维生素測評：日期蛮新的，物美价廉，配送速度快，补充维生素A和D就选伊可欣
维生素買家：t**8
维生素套餐：50粒1岁以上x2盒+20粒AD盒（一岁以上）-仁和维生素c烟酰胺片vc片维生素男女士咀嚼片维e正品
维生素測評：实物与图一致，无色差，有质量榜保障。做活动价格比伊可新便宜很多，这次很实惠，值得购买，之前买成哈药的保健品AD了，还是应该买OTC的更放心。
瀏覽“维生素d跟谷维素一起吃”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃什么东西可以补维生素d3和钙
