维生素d3和钙片能一起吃
若安好维生素：维生素d3和钙片能一起吃
维生素D3和钙片通常是可以一起服用的，因为维生素D3有助于身体吸收钙。维生素D3是钙的"搬运工"，它能增加肠道对钙的吸收，从而促进骨骼健康。然而，具体的剂量和服用时间可能会因个人情况（如年龄、健康状况、饮食习惯等）而有所不同。
若安好维生素：维生素d3和钙片能一起吃第 1 部分
一般来说，建议在饭后或随餐服用，以提高吸收效果。同时，遵循产品说明书的指导，不要超过推荐的每日摄入量，以防过量摄入可能导致的副作用，如肾结石、高钙血症等。如果你有任何疑问或特殊情况，最好咨询医生或营养师的意见。
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