老年人每天吃维生素d3多少单位
若安好维生素：老年人每天吃维生素d3多少单位
老年人对维生素d3的需求量可能会因个体差异、年龄、健康状况和季节等因素有所不同。一般来说，65岁以上的老年人推荐每日维生素d3的摄入量为800-1200国际单位（iu），但这并不是硬性规定，最好根据个人的具体情况在医生或营养师的指导下调整。
如果你的老年人有以下情况，可能需要更高的剂量：
若安好维生素：老年人每天吃维生素d3多少单位一、 缺钙或者骨质疏松症
若安好维生素：老年人每天吃维生素d3多少单位二、 没有经常暴露在足够的阳光下（阳光是身体自然合成维生素d的主要途径）
若安好维生素：老年人每天吃维生素d3多少单位三、 有吸收问题，如胃肠疾病
然而，过量摄入维生素d3也可能有害，可能导致钙沉积在血管中，增加心血管疾病的风险。因此，任何补充剂的使用都应在专业人员的建议下进行。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：x**哥
维生素套餐：修正维C100片+多种维生素-叶酸多种维生素b9小清博士正品中老年男女士脱发多种复合b6b2
维生素测评：给孩子买的补充维生素，就是因为怕孩子平时有挑食厌食的，然后维生素补充不到位，这个是有18种维生素矿物质，补充了一下营养素
维生素买家：丘**y
维生素套餐：【维生素B+C组合】1瓶VC60+1瓶B族60-25.2美国CentrumSilver50+男士复合维生素275粒中老年善存银片
维生素测评：东西很好吃了很有用
维生素买家：c**n
维生素套餐：50mg*60粒x1盒-4盒26年9月英国wellman 50中老年人男士多种复合维生素30粒
维生素测评：比药房划算，物流也很快，实惠
维生素买家：t**6
维生素套餐：甜橙+蓝莓（维C+维E共40片-银善存多种维生素矿物质160片中老年男银片女士维生素b族正品
维生素测评：发货速度，娃娃每天一片，预防感冒
维生素买家：鳌**主
维生素套餐：100粒x1盒+维福佳维生素B2片100片-New Chapter新章有机55岁+女性复合维生素中老年48片
维生素测评：还可以，价格便宜
浏览“老年人每天吃维生素d3多少单位”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：近视眼吃维生素a对眼睛好吗
下一篇：吃维生素c片可以喝酒吗
