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维生素d滴剂一天几粒成人

2024-11-23 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:1


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维生素D的剂量因人而异,通常取决于年龄、性别、健康状况和医生的建议。对于成年人,一般推荐每日维生素D的摄入量为10微克(400国际单位,IU)到20微克(800国际单位,IU)。如果医生认为需要额外补充,可能会开具更高剂量的维生素D滴剂。


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若安好维生素:维生素d滴剂一天几粒成人第 1 部分

在开始任何维生素D补充剂之前,最好咨询医生或药剂师,他们会根据你的具体情况给出最适合的建议。不要自行调整剂量,过量的维生素D也可能对健康造成影响。


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