宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好
若安好维生素：宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好
一岁半的宝宝如果缺乏维生素D，可以通过食物和补充剂来补充。以下是一些富含维生素D的食物和建议：
若安好维生素：宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好一、 食物：
- 油鱼类：如三文鱼、鳕鱼、鲭鱼等，是维生素D的重要来源。
- 鱼肝油：虽然直接给宝宝服用可能有困难，但可以在烹饪时加入到食物中，比如蒸鱼或做汤时加入少量。
- 奶制品：强化了维生素D的牛奶、酸奶、奶酪等也是好选择。
- 蛋黄：蛋黄含有一定的维生素D。
- 食物补充剂：在医生的指导下，可以考虑使用儿童维生素D滴剂。
若安好维生素：宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好二、 注意事项：
- 维生素D不是越多越好，需要控制在推荐的每日摄入量内，一般婴儿每天需要400-600国际单位（IU）。
- 补充维生素D的同时，要确保宝宝的日常饮食均衡，多晒太阳也有助于体内维生素D的合成。
请在给宝宝添加任何补充剂之前，先咨询儿科医生的意见，以确保剂量正确且适合宝宝的个体需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：z**4
维生素套餐：官方正品-2盒银善存多维元素片100片中老年银片复合维生素c五十岁阿里健康
维生素测评：还可以，以前吃过，算是回购的产品了，春天需要大量的补钙，这款产品以前吃过效果很好，所以又来回购了，希望大家也多多支持哦
维生素买家：小**i
维生素套餐：0粒x1盒.|促钙吸收体验装-21金维他多维元素片 民生21世纪金维他金盒 复合多种维生素老年人
维生素测评：比药店实惠多了。
维生素买家：l**3
维生素套餐：【18-49岁男性】40片买1送1-【钙尔奇】金钙尔奇碳酸钙d3中老年人维生素d骨质疏松成人钙片
维生素测评：可以是正品，价格比较下来是便宜的，满意
维生素买家：心**9
维生素套餐：1盒装-进口善存50岁+复合维生素275粒*2瓶女士中老年叶酸生物素
维生素测评：一点药用这么大瓶子装，药片占瓶子的四分之一不到，看来厂家的心思都用在包装上了，就像这瓶子一样假大空
维生素买家：z**0
维生素套餐：100mg*60粒x1盒+1盒双鲸维生素A软胶囊100粒-善存中老年女士复合维生素补钙1粒补充22种营养素新春送礼送长辈
维生素测评：发货快，价格实惠，还是喜欢这种以前的
浏览“宝宝一岁半缺维生素d吃什么最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
下一篇：玛特纳复合维生素好不好吗
